Проблемы с карьерой? У всех есть эти 5 раз

Содержание

• Не только проблемы: 7 типичных этапов работы
• Фаза мотивации
• Фаза разочарования
• Фаза корректировки
• Фаза постоянства
• Фаза роста
• Фаза упадка
• Фаза последствий
• 5 карьерных проблем - и как к ним подойти
• Карьерный перегиб
• нерешительность
• менять
• Отсутствует продвижение
• пересмотр
• Как решить свои карьерные проблемы
• Что делать в случае перегиба в карьере?
• Что делать, если вы нерешительны?
• Что делать, если изменений нет?
• Что делать, если у вас нет транспорта?
• Что делать в случае доработки?

Вы чувствуете себя профессионалом в одном Колесо хомяка застрять? Вы не продвигаетесь дальше? Считайте абсолютным изменение направления? Если вы когда-нибудь сомневаетесь в себе на работе и считаете, что это только вы, то вы удивитесь. Вы не одиноки с этими проблемами. Независимо от их характера Карьерные проблемы такие, какими бы сложными они ни казались на первый взгляд: все уже было когда-то там. Но если это так, то должен ли быть выход из кризиса?

Не только проблемы: 7 типичных этапов работы

Совершенно верно: выход есть. И это хорошая новость: вы можете использовать Эмпирические ценности приносить пользу другим людям. Мы покажем вам, как решать карьерные проблемы и какие у вас есть варианты.

Прежде всего, у каждой работы есть разные фазы, и обычно она начинается не с проблем, а скорее с трудностей. Это не означает бульканье типа «все зависит от мнения», но, конечно, работа бывает разной, независимо от того, есть у вас распорядок или нет. Но если вы прямо не столкнетесь с боссом, все, скорее всего, будет нормально.

Как показано на рисунке выше, каждый рабочий цикл может быть включен в этот семь фаз организовать. В зависимости от отдельных этапов жизни, а также от этапов работы, существуют различные типы карьерных проблем, которые также возникают в структурные условия можно оправдать.

Молодой специалист с другие проблемы в карьере бороться как человек, который уже может оглянуться на большой профессиональный опыт и играть на руководящих должностях, а также как молодая женщина, которая хочет принять во внимание свое планирование семьи, например.

1. Фаза мотивации

   Ваше заявление было принято, вы только что подписали трудовой договор. Повышается самооценка и мотивация. В этом рабочем цикле работник обычно очень мотивирован и готов продемонстрировать свои достижения. Все новое, это знакомство с компанией, процессами, коллегами, возможно, также знакомство с друзьями. Обычно на этом этапе сотрудники проявляют энтузиазм и интересуются тем, что они делают.

   
   

2. Фаза разочарования

   Тело было бы полностью поражено, если бы эта первая фаза не вернулась в какой-то момент. Нормальность и повседневная жизнь возвращаются к работе, теперь вы можете лучше классифицировать причуды начальника и коллег и больше не смотреть исключительно через розовые очки. Это также может означать, что теперь вы осознаете пределы этой работы: хотя собеседование все еще касалось индивидуальной поддержки, теперь может оказаться, что это скорее видимость, чем есть на самом деле. Или вы также признаете другие возможности, которые не были предвидены заранее: в целом это приводит к тому, что вы испытываете определенные сомнения в себе и снова интенсивно занимаетесь текущим положением.

3. Фаза корректировки

   За разочарованием следует осознание того, что многие вещи вполне хороши: вы освоились, вы, возможно, подружились с другими коллегами, и вы можете идентифицировать себя со своей нынешней работой. Вы знаете свой потенциал и хотите доказать свою квалификацию. Вы видите себя равноправным сотрудником, поскольку вы больше не новичок. У вас есть цели, и вы чувствуете себя готовым к большему количеству задач и большей ответственности.

   
   

4. Фаза постоянства

   Вы заслужили постоянное место в команде благодаря привычному и безопасному образу работы. И начальник, и коллеги ценят то, как вы работаете. Этот этап характеризуется постоянной производительностью, которую вы обеспечиваете, и доверием, которое вы оказываете на основе вашей хорошей работы. Вы сами по-прежнему видите для себя потенциал развития и стремитесь достичь большего.

5. Фаза роста

   На этом этапе периодические неурожайные периоды окупаются, сомнения разрешаются. Вы успешны в том, что делаете, и это проявляется соответственно: вы получили повышение и / или продвижение по службе, вы являетесь образцом для подражания для других. Успех подтверждает вас, и вы снова получите повышение мотивации и амбициозно преследуете дальнейшие цели продвижения.

6. Фаза упадка

   Пиковая фаза, конечно, также ограничена: в какой-то момент вы достигли всего, что было возможно в работе - будь то заполнение целевых позиций или создание препятствий на вашем пути. Это почти неизбежно ведет к демотивации, успех не достигается, собственная производительность снижается, а неудовлетворенность возрастает. На этом этапе снова возникают сомнения и неуверенность, желание перемен. В то же время потребность в безопасности велика, поэтому этот этап все чаще характеризуется стрессом.

7. Фаза последствий

   Любой, кто действительно анализирует свою текущую ситуацию в саморефлексии, на этом этапе приходит к выводу, что так продолжаться не может: объективно вы не видите возможностей для развития, но вы также не можете представить себе продолжение этой работы. Вы осознали, что бессмысленная работа не может перевесить для вас безопасность. Сотрудники, которые остаются на этом этапе слишком долго, подвергаются сильному стрессу, что может привести как к психическим, так и к физическим проблемам; даже если они не принимают осознанного решения, в большинстве случаев они приходят к внутренней отставке.

5 карьерных проблем - и как к ним подойти

За исключением второй фазы работы, на которой возникают первые сомнения и неуверенность, это в основном предпоследняя фаза, на которой возникает большинство проблем в карьере. Среди всех людей, которые переживают кризис на работе, есть определенные. Сходства:

• Вы не уверены в себе и делаете одно Фаза сомнения от.
• они разочарованный и несчастный.
• У тебя красивая точная идея о том, что способствовало сложившейся ситуации.
• Вы тянете неправильные выводы из вашей текущей ситуации.

Главный недостаток в том, что мало кто считает занимать времяразмышлять над своей ситуацией. Часто это бывает Удобство: Гораздо проще свалить вину на другие, внешние факторы и не присматриваться. Это означало бы, что вам, возможно, придется что-то менять самостоятельно.

Но даже те, кто проанализировал свою профессиональную ситуацию, часто бывают в шоковом состоянии. Это слишком большое Страх переменперед неопределенным будущим - вместо этого лучше оставаться в положении, которое гарантирует предполагаемую безопасность.

По сути, можно найти следующее пять карьерных проблем Определите, почему вы недовольны своей текущей профессиональной ситуацией:

1. Карьерный перегиб

   Вы потерпели неудачу в профессиональном плане, были понижены в должности, уволены или какое-то время находились в нем. безработные. Вместо долгожданного крутого подъема ваша карьера внезапно сделала поворот в совершенно неправильном направлении, и вы хотите исправить его как можно быстрее, чтобы вернуться на правильный путь.

2. нерешительность

   В настоящее время у вас есть работа, у вас есть опыт работы на других работах, но вы всегда чувствуете себя немотивированный и не оспаривается. Вам сложно найти то, что вам нравится. Ясно только одно: что вам не нравится, но вы не знаете, что попробовать дальше.

3. менять

   Вы какое-то время работали по профессии, а теперь хотите работать в другой сфере. Ты что-то хочешь Новый попробуй, но понятия не имею, как это сделать. И нельзя начинать с нуля.

4. Отсутствует продвижение

   Тебе нравится твоя работа, но ты приходишь не в таком темпе как хочешь. Вы изо всех сил пытаетесь предпринять необходимые шаги, чтобы получить реальное продвижение по службе, но, что бы вы ни пытались, вы, кажется, буксируете, и ваши усилия заканчиваются ничем.

5. пересмотр

   С рабочей нагрузкой трудно справиться, и вы тоже можете это делать. Страхование от болезни и отпуска делаю для других коллег. Ежедневный стресс увеличивается от недели к неделе, и вы с трудом можете вспомнить, когда в последний раз действительно могли отключиться.

Если что-то из перечисленного относится к вам, то вы, вероятно, недовольны своей нынешней работой. Обсуди в уме свою текущую ситуацию, анализировать Факты по пунктам и спросите себя: Какая у меня настоящая тема?

Найдите время, чтобы пересмотреть свою ситуацию, это одно Инвестиции в ваше будущее. Отговорки неприменимы: если у вас есть время каждый день просматривать веб-сайты, такие как Facebook, вы можете уделить немного времени анализу - 15 минут в день может быть достаточно вначале.

Люди склонны все усложнять. Сделай иначе - упростить проблему. А затем посмотрите на доступные вам ресурсы для решения. Чем больше вы познакомитесь с настоящим Разобраться с проблемойтем легче вам будет придумать план битвы для ее решения. Спросите себя: каковы причины? Зачем нужно что-то менять? На последний вопрос можно быстро ответить:

• Даже если вы твердо сидите в седле на своей нынешней работе: умереть Биографии работыПоколения до того, как вы, в наши дни больше не существуют. Каждая работа ограничена по времени - даже если вы останетесь, ваша должность или сфера ответственности могут измениться.
• Убежать - не вариант. Вы, конечно, можете просто сменить работу, но в конечном итоге это не изменит вашу проблему. Определенный Основные проблемы всегда будут сопровождать вас, если только они не имеют явного оправдания для определенных людей - например, в случае запугивания со стороны начальника или коллег. Поэтому важно увидеть, что вызывает основную проблему.

Как решить свои карьерные проблемы

• Что делать в случае перегиба в карьере?

  Немного менее требовательная должность или даже безработица - не проблема. Совершенно понятно, что это первые кусочки самооценки. Но даже здесь вам интересно, в чем может быть причина:
  

  • Плохо ли дела у компании?
  • Была ли реструктуризация, слияние?
  • Или есть причины искать в личном кабинете?

  Даже после одного Удар ниже пояса это продолжается; Важно то, как вы с этим справляетесь, как это касается вашего Устойчивость стоит. В конце концов, не всегда дела идут в гору, и те, кто продолжает бороться после перерыва в карьере и не позволяет себе упасть, демонстрируют свою мотивацию и могут добиться еще большего на следующей работе.

• Что делать, если вы нерешительны?

  Каждый переживает период нерешительности в определенных ситуациях. Мы просто не можем брать на себя обязательства, мы откладываем окончательное решение и оставляем все альтернативы открытыми как можно дольше. В идеале нерешительность длится недолго, прежде чем появится решимость и ясность в отношении альтернативы, которую следует выбрать. Однако иногда нерешительность становится постоянной и, следовательно, серьезной проблемой. Тогда нерешительность приводит к бездействию. Чтобы выйти из нисходящей спирали, вы должны работать над большей уверенностью в себе, с одной стороны, и только над одной, с другой. принять решение и начнем. Практически любой выбор поправим. А отказ от голосования - это уже выбор.

• Что делать, если изменений нет?

  Если идей не хватает, а все, что вы знаете, это то, что ваше отношение к текущей работе изменилось, одна из них может быть Тренер Помочь тебе. Иногда важно обратиться за профессиональной помощью, чтобы посмотреть на себя. Когда вам ясно, что вы хотите измениться, важно озвучить возможности. Настойчивость - это неправильный поступок, потому что в какой-то момент пострадает не только ваша мотивация, но и ваше здоровье.

• Что делать, если у вас нет транспорта?

  Если вы профессионально например застрять, то причины вашей нынешней проблемы с карьерой можно найти в следующих причинах:
  

  • Ты тоже скромный, как правило, остаются в тени, ваши идеи не слышны.
  • Ваши амбиции безмерны, ваши Трудовая этика К сожалению, нет: без усердия ничего не получится.
  • Вам не хватает Лидер. Ключевым моментом здесь также являются социальные навыки.
  • одежда заставляйте людей: если вы одеты слишком небрежно, это тоже возможная причина.
  • ваш Тормоза супервизора Вы: Вам не нравится терять преданных сотрудников другим отделам - здесь вам нужно поговорить с вами, а также предложить помощь с преемственностью.

• Что делать в случае доработки?

  Если причины выходят за рамки вашей сферы влияния - например, потому что коллеги отсутствуют, - попросите своего начальника беседа и опишите ситуацию. Хороший менеджер будет описывать проблему и искать общее решение. Кроме того, вы можете увидеть, что создает ощущение переутомления:
  

  • Вы хорошо организованы? Делайте заметки, разбивайте работу на шаги.
  • Вы быстро отвлекаетесь? Не обращайте внимания на расточителей времени.
  • Вы хорошо отдохнули и хорошо отдохнули? Избегайте суеты и суеты по вечерам.
  • Вы сосредоточены? Выполнение нескольких дел одновременно может увязнуть в вас.
  • Очень важный: График перерывов!